|
Учебный план прохождения теоретического и материала практики в рамках курса "Русский антицеллюлитный массаж"
Кодекс массажиста
Антицеллюлитная гимнастика
Антицеллюлитная диета
Регламентация термогидропроцедур
Комплекс физических упражнений для укрепления рук массажиста
Описание курса антицеллюлитный массажист
1. ИСТОРИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА
Целлюлит - болезнь или косметический недостаток?
Этиология и патогенез
Классификация
Диагностика
Комплексный подход к проблеме профилактики и лечения целлюлита
2. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДИКИ КЛАССИЧЕСКОГО РУССКОГО МАССАЖА В КОМПЛЕКСНОЙ ПРОГРАММЕ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА
Воздействие классического русского массажа на организм
Воздействие массажа на нервную систему
Воздействие массажа на опорно-двигательный аппарат
Воздействие массажа на кожу и подкожно-жировую клетчатку
Воздействие массажа на сердечно-сосудистую систему
Воздействие массажа на внутренние органы и общий обмен веществ
Сущность и механизм действия классического русского массажа на организм в аспекте терапии целлюлита
3. БАЗОВАЯ ТЕХНИКА РУССКОГО КЛАССИЧЕСКОГО МАССАЖА
Поглаживание
Плоскостное поверхностное поглаживание
Плоскостное глубокое поглаживание
Обхватывающее непрерывистое поглаживание
Обхватывающее прерывистое поглаживание
Глажение
Граблеобразный
Гребнеобразный
Крестообразный
Щипцеобразный
Растирание
Плоскостное
Граблеобразное
Гребнеобразный
Пиление
Штрихование
Пересекание
Строгание
Щипцеобразный
Разминание
Непрерывистое разминание продольное
Непрерывистое разминание поперечное
Прерывистое разминание
Щипцеобразный (выжимание)
Валяние
Накатывание
Сдвигание
Подергивание (пощипывание)
Растяжение (вытяжение)
Сжатие (сдавливание)
Надавливание
Вибрация
Непрерывистая вибрация
Прерывистая вибрация
Сотрясение
Встряхивание
Подталкивание
Пунктирование
Рубление
Похлопывание
Поколачивание
Стегание
4. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ МЕТОДА
Общие принципы рационализации работы массажиста
Принцип биомеханических законов в работе массажиста
Принципы цикличности и ритмичности
Принципы тонкости осязания и мышечного чувства
Принцип рациональной рабочей позы массажиста
Требования к положению массируемого при частном и общем массаже, обеспечивающие правильное выполнение массажа
Подготовка клинета к массажу
Противопоказания к применению метода
Абсолютные противопоказания
Относительные противопоказания
Основные гигиенические требования для проведения массажа
5. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ КЛАССИЧЕСКОГО РУССКОГО МАССАЖА В КОМПЛЕКСНОЙ ПРОГРАММЕ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА
Задачи массажа
Схема массажа
Методические указания
Принципы
Время начала курса массажа
Длительность сеанса
Продолжительность сеанса массажа по сегментам тела
Частота сеансов
Длительность курса
Особенность выполнения приемов классического русского массажа в аспекте терапии целлюлита
Обхватывающее поглаживание
Непрерывистое поперечное разминание
Непрерывистое продольное разминание
Накатывание
ЗАЧЕТ
Срок обучения - 2 месяца.
По окончании курса "антицеллюлитного массажа " получают документ, удостоверяющий полученное дополнительное образование и могут быть трудоустроены в спортивные, оздоровительные или медицинские учреждения по профессии "массажист", квалификация "антицеллюлитный массажист".
|
